Чай из имбиря очень полезен, поскольку это растение, завезенное к нам из Индии, содержит в себе такие микроэлементы как цинк, магний, калий, натрий, фосфор, железо и кальций. Кроме того в нем присутствуют витамины С, А, ниацин, В1, В2. Жгучий вкус корня объясняется содержанием в имбире гингерола – фенолоподобного вещества. А в сочетании все эти компоненты самым позитивным образом сказываются на фигуре, препятствуя образованию жировых запасов.
Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины.
Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем.
Важна не норма веса, а его структура. Режим дефицита – это всегда проблемы с жиром, но не всегда проблемы с весом. Дело в том, что нужно, чтобы было достаточно «хорошего» жира – подкожный, и мало «плохого» жира – висцерального.
Проблемы с лептином всегда связаны с проблемой жира! И такое распределение критически важно для здоровья и самочувстия. Весы в определении этого вам не очень-то и помогут. Так что всем людям, кто хочет наладить контакт с фигурой, я советую не взвешиваться чаще раза в неделю. Лучшие весы – это зеркало (4 зеркальных упражнения на принятие своего тела).
Натуральная косметика из
трав: 5 лучших
растений для ухода за кожей
Сколько бы ученые ни трудились над созданием
сложных формул и инновационных комплексов для кремов и сывороток, тайну
эликсира молодости фармацевты пока не раскрыли. Зато выпустили десятки
дорогих, но малоэффективных средств и спровоцировали сотни аллергических
реакций. Так может, пришло время вспомнить о проверенных тысячелетиями
рецептах народной косметологии и опробовать на себе целебную силу трав?
Вместе с брендом Naturella мы расскажем вам о 5 самых действенных!