Суббота, 22.01.2022, 04:58
Приветствую Вас Гость RSS
YANGELLA
ГлавнаяЖУРНАЛ YANGELLAРегистрацияВход
Меню сайта
Категории раздела
Иcкусство и культура [49]
Личности и история [44]
Архитектура [3]
Дизайн и интерьер [4]
Психология, саморазвитие, мотивация [12]
Интернет и компьютеры [0]
Вокруг света [2]
Стиль и мода [18]
Красота и здоровье [4]
Ретроспективы [12]
Братья наши меньшие [4]
Арт-копилка [5]
Своими руками [0]
Всяко разно... [5]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 5
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Психология, саморазвитие, мотивация
1 2 »

По мнению психологов, стыд - самая бесполезная и разрушительная эмоция. Человек, порабощенный этим чувством, остро ощущает, как подавляется его личность. Он испытывает и психологический, и физический дискомфорт: учащается сердцебиение, кровь приливает к лицу, ушам и шее, голова тяжелеет и сама собой опускается, а спина сутулится. Пожалуй, каждый из нас хоть раз переживал нечто подобное, да и сам стыдил других.

Стыд - эмоция, которую мы испытываем из-за своей социальности. Это страх, боязнь, что общество может нас отвергнуть.

Карл Маркс описывал стыд, как "гнев, только обращенный внутрь". И это действительно так: мы расстраиваемся, затем злимся на себя или других людей, заставивших нас совершить какой-нибудь поступок, а после можем снова начать стыдиться своих мыслей. Образуется замкнутый круг негативных и тяжелых эмоций, из которого сложно выбраться.

Зачастую люди думают, что стыдно бывает только тем, с кем случилось нечто ужасное, но это не так. Всем нам знакомо это чувство. Нам может показаться, что чувство стыда прячется в тайных закоулках нашей души, но на самом деле причина лежит на поверхности: наша фигура и внешность, семья, дети, работа и благосостояние, здоровье, вредные привычки, секс, старение, религия.

Иногда стыд переходит в хроническую форму, когда человек не может отделаться от неприятных мыслей о собственном несовершенстве и неадекватности. Такое состояние имеет ряд опасных и даже страшных последствий:
серьезные нарушения самооценки,
психологические проблемы, вплоть до обсессивно-компульсивного расстройства,
появление нездоровых пищевых привычек,
депрессия,
а в самых тяжелых случаях - суицид.

 

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 139 | Добавил: Liora | Дата: 29.10.2019 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Чтобы узнать, что и как влияет на наше обычное поведение, проводится множество исследований. Их результаты иногда шокируют, иногда радуют. Если вы ищете способ дать толчок вашему личному развитию – вам необходимо понимать, как психологические эффекты влияют на наши действия.

К счастью, знать — уже полдела. Когда вы осознаете, как именно наш мозг воспринимает окружающий мир, принимает решения и реагирует инстинктивно, вы поймет пользу от изучения этих психологических эффектов. Это как проникнуть за кулисы работы мозга, чтобы узнать точный рецепт успеха.

Следующие 6 психологических фактов можно рассматривать как руководство по самосовершенствованию, основанное на базовых настройках мозга. Ваш пропуск в тайную кухню того, как функционирует мозг, чтобы избежать самых распространенных заблуждений.
 

Эффект полного провала — вы нравитесь другим больше, когда вы несовершенны

Не бойтесь споткнуться или упасть перед вашим другом — это сделает вас только привлекательнее для него. Не бойтесь рассказать друзьям о своих неудачах — благодаря этому вы понравитесь им еще больше.

Ошибки делают вас привлекательнее под действием «эффекта полного провала».

 



Те, кто никогда не ошибаются, кажутся нам менее симпатичным, чем те, кто совершают промахи. Ошибки делают вас более человечным и привлекательным. А совершенство создает дистанцию и раздражающую ауру непобедимости. Побеждают те, у кого есть недостатки.

Эту теорию проверил психолог Эллиот Аронсон. Его испытуемые слушали записи людей, отвечавших на викторину. На некоторых записях было слышно, как некоторые участники роняли чашку кофе. Результаты показали, что самыми симпатичными назвали именно тех, кто пролил кофе.

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 161 | Добавил: Liora | Дата: 23.11.2018 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Сегодня в мире набирает обороты движение со странным названием тульповодство. В его рамках взрослые люди путем длительных медитаций создают себе воображаемых друзей, которых якобы можно слышать и даже осязать. По словам тульповодов, обзавестись таким товарищем и даже сделать его своим вторым «я» может любой, а по мнению психологов, для этого даже необязательно сходить с ума.

Что нам известно о тульпах?

 

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 240 | Добавил: Liora | Дата: 23.11.2018 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Люди склонны сочувствовать тем, кто живет один. Особенно женщинам. Но на самом деле жизнь в одиночку имеет массу своих преимуществ.

 



На протяжении десятилетий исследования доказывают, что узы брака обеспечивают чрезмерную нагрузку на физическое и душевное здоровье, а также вредны для всего организма в целом.

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 195 | Добавил: Liora | Дата: 23.11.2018 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)


На вопрос существует ли женская дружба мужчины дружным хором отвечают: "Нет!"

И к ним, как ни странно, присоединяются многие представительницы прекрасного пола. Тем не менее, даже женщина, предпочитающая мужское общество, редко обходится без подруг или хотя бы приятельниц. Дружеские отношения между женщинами, в корне отличаясь от мужской дружбы, имеют свою ценность.

На первый взгляд всё просто.

 



"Секрет долгой женской дружбы - разные вкусы на мужиков и одинаковые на вино."

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 156 | Добавил: Liora | Дата: 23.11.2018 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают.
Грейс Макклин



Датское слово хюгге, означающее способность получать удовольствие от простых и доступных вещей, стало для многих модным откровением.

Оказывается, именно так называется то самое состояние блаженства и счастья, которое мы испытываем в компании близких, почувствовав аромат «бабушкиного» варенья, укутавшись в тёплое одеяло и попивая кофе, когда за окном слякоть и холод.

 

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 209 | Добавил: Liora | Дата: 23.11.2018 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Как некоторым людям удается оставаться стройными в нашем полнеющeм с каждым годом мире, не прикладывая к этому никаких усилий, в то время как другие вынуждены ограничивать себя в еде и считать калории, сражаясь с лишними килограммами?

У большинства людей - и стройных и полных, практически нет знаний по этому вопросу. А ведь именно знание может уберечь от поверхностных суждений, ошибок, заблуждений, разочарований, погони за невозможным, а так же от предвзятого отношения к тем, кто отличается от вас.

"Ну почему худышки едят все и не толстеют, а мне приходиться прикладывать нечеловеческие усилия для избавления себя от парочки килограмм?"


 

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 260 | Добавил: Liora | Дата: 10.03.2018 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Мужчина и женщина разные, и разговор об этом все равно, что разговор о вечном: всегда найдется что добавить к уже сказанному.

 

 

o_vechnom1

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 411 | Добавил: Liora | Дата: 06.11.2016 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Продуктивные отношения со своим телом, как и любые другие отношения, должны быть основаны на любви и терпении. Ваши отношения с вашим телом - это одно из самых интимных переживаний, которое нельзя избежать и компенсировать чем-то еще без серьезных последствий. Поэтому стоит потратить силы и время на то, чтобы сделать их конструктивными.

Предлагаем вам несколько советов как подружиться со своим телом. Следуйте им, и ваша жизнь изменится к лучшему!

Категория: Психология, саморазвитие, мотивация | Просмотров: 227 | Добавил: Liora | Дата: 14.10.2016 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

1-10 11-12

Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Январь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz

  • Copyright MyCorp © 2022